Reprezentantki Polski z efektownym zwycięstwem nad Rumunkami. Hattrick Wiankowskiej. Reprezentacja Polski kobiet w piłce nożnej pokonała aż 6:0 Rumunię w meczu towarzyskim. Kapitalne zawody rozegrała cała drużyna prowadzona przez Ninę Patalon, a występ hattrickiem ukoronowała Martyna Wiankowska.
... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26 HHmmmmmm...... Nie owijajmy w bawełnę i zacznijmy..:: 1)Zdecydowanie - bramkarz musi myśleć szybko ilekroć zbliża się atak 2)Gibkość - obrona strzałów wymaga wyskoków i robinsonad 3)Odwaga - trza skakać w gąszcz nóg i ostrych korków gdy tłoczą się w polu karnym 4)Zimna Krew - po popełniniu błędu należy zachować spokój 5)Komunikacja - trzeba mówić obrońcom co mają robić 6)Znakomita Koordynacja - odruchy naszego ciała są uzależnione od koordynacjii 7)Umiejętność Ustawiania Się - trzeba umieć zmienić pozycję w bramce A TERAZ GARŚĆ PRZEPISÓW DOTYCZĄCYCH BRAMKARZY : - w ciągu chwyccenia piłki z akcjii treba ją przekazać zawodnikowi z pola lub wybić w ciągu 6 sekund -nie wolno łapać piłki podanej z autu lub podanej od kolegi -wolno łapać piłkę podaną głową, klatką, udem -z piłką w rekach nie wolno zrobić więcej niż 4 kroków WIELU STATYSTYKÓW UWAŻA, NAJLEPSZYM BRAMKARZEM JEST Peter Schmeichel który grał w MU Mam nadzieję, że wielu z was przyda się takie ABC Bramkarza :P 3 "Lepiej milczeć i wyglądać jak mądry człek, niż się odezwać i rozwiać wszystkie watpliwości..." Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 127 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5131 Wydaje mi się że posiadam te cechy ale kilku istotnych cech brakuje, jest bardzo trudno wytrenować. Piła plażowa to chyba najlepszy sposób na przetestowanie swoich umiejętności... może kiedyś spróbuję ;p "Tyle jesteś wart, ile sam od siebie możesz dać" ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 31 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220 Będąc bramkarzem jesteś ostatnim zawodnikiem, który może powstrzymać rywala przed zdobyciem bramki, dlatego musisz wystrzegać się błędów. Nawet ten najmniejszy może kosztować Twoją drużynę utratę zwycięstwa. Zawsze staraj się być skoncentrowany. Dobry bramkarz musi mieć bardzo silną osobowość i być odporny na krytykę. Wszyscy wiedzą, że szansa na obronienie karnego jest znikoma, jednak gdy Ci się to uda, możesz zostać bohaterem. Lecz gdy przepuścisz piłkę możesz być tym najgorszym. bramkarz Jako bramkarz musisz mieć ciągły kontakt z piłką na treningach by zwiększać swoją reakcję, refleks i zwinność. Wprowadzanie piłki do gry Moim zdaniem bardzo ważną umiejętnością bramkarza jest rozpoczynanie ataku własnej drużyny. Bez tego nie będziesz się sprawdzał. Ważna jest tutaj precyzja. Nie możesz po złapaniu piłki po prostu wykopnąć jej lub wyrzucić licząc na to, że któryś z Twoich kolegów ją przejmie. Dobry bramkarz powinien precyzyjnie rzucać i kopać przynajmniej na 15 metrów. Polecam Ci byś kład duży nacisk na tę umiejętność podczas treningów. Podstawowe zasady: * Nigdy nie wykopuj lub nie wyrzucaj piłki do gry, dopóki Twoi zawodnicy nie będą na pozycjach bez opieki rywala * Nigdy nie drybluj, zamiast tego graj prosto, wykopuj piłkę jeśli nie masz innej możliwości * Zawsze staraj się znaleźć kolegę z drużyny, który może przyjąć piłkę bez presji wywieranej przez przeciwnika Jeden na jednego Podyskutujmy teraz jak się zachowywać w sytuacji sam na sam z przeciwnikiem? Z doświadczenia wiem, że jest to koszmarem dla każdego bramkarza. Dlaczego? Ponieważ rywal ma przewagę nad Tobą, gdyż to on jest w posiadaniu piłki. Nadal możesz wyjść zwycięsko w takich sytuacjach stosując się do poniższych rad: * Kiedy opuścisz linię bramkową nigdy się na nią nie cofaj. Najgorsze co możesz zrobić to pozostać na linii i czekać na to co zrobi przeciwnik. Zamiast tego powinieneś jak najszybciej go zaatakować i rozciągnąć możliwie jak najwięcej swoje ciało byś wyglądał na ogromnego. Uwierz mi, jeśli to zrobisz Twoje szanse w pojedynku znacznie wzrosną * Pamiętaj, że masz tylko jedną szansę by wybić piłkę rywalowi. Jeśli przeciwnik Cię ominie, praktycznie jest niemożliwe by nie strzelił on gola. Z doświadczenia wiem, że większość napastników woli dryblować bramkarza niż strzelać na bramkę, dlatego staraj się to zapamiętać. * Możesz również chwilkę napastnika wyczekać, wtedy gdy przygotowuje się do oddania strzału i spojrzy na piłkę, bez wahania go atakuj. Organizowanie zadań Twoich obrońców Jako bramkarz będziesz również musiał organizować woich obrońców. Musisz poinstruować ich czy mają się przesunąć czy pozostać na miejscach. Jako ostatni zawodnik na boisku widzisz całe pole gry i potrafisz przewidzieć jak rozwinie się dana akcja. Dlatego musisz koordynować obroną. Jak możesz zauważyć praca bramkarza nie polega tylko na powstrzymywaniu przeciwnika, dlatego polecam Ci zagrać kilka spotkań na każdej pozycji, by zobaczyć jakie ma za zadania każdy z Twoich partnerów na boisku.
Przywilej korzyści to zasada stosowana w czasie meczu piłkarskiego. Polega ona na tym, że w określonych okolicznościach – choć doszło do złamania przepisów – sędzia ma prawa nie przerwać gry, pozwalając dalej rozgrywać akcję. Dzieje się tak w momencie, w którym drużyna atakująca (mimo faulu czy zagrania ręką przeciwnika
Wiele meczów w piłkę nożną ogląda się z zapartym tchem. Szczególnie mecze o stawkę, w których na boisku panuje walka od początku do końca. Wszystko w telewizorze wydaje się być pięknym i przyjemnym dla oka widowiskiem. Jednak w rzeczywistości nad przygotowaniem drużyny do takiego jednego meczu cały sztab ludzi pracuje już praktycznie od ostatniego gwizdka meczu poprzedniego. Każdy trener piłkarski i każda drużyna zaraz po jednym meczu piłkarskim żyje już kolejnym meczem. Każdy, kto ogląda piłkę nożną wie, że najważniejsza w meczu jest oczywiście taktyka. Ale do jej realizacji potrzebni są zawodnicy, potrafiący grać właśnie na konkretnej w taktyce pozycji. To nie jest takie proste, ponieważ każdy zawodnik piłkarski ma swoje preferowane formacje piłkarskie, na których najlepiej potrafi wykorzystać cały swój potencjał. A elementem każdej taktyki są właśnie formacje piłkarskie. Wyróżniamy trzy podstawowe formacje piłkarskie w taktyce meczowej. Pominiemy tutaj bramkę, ponieważ na bramce może w meczu grać tylko jeden bramkarz, więc trudno tutaj mówić o formacji. Każda z trzech formacji jest bardzo ważna i każda ma swoją nadzwyczajnie ważną rolę w meczu. Formacja defensywna, czyli obrońcy, ma za zadanie chronić dostępu do własnej bramki. To oczywista oczywistość. Możemy mieć obrońców środkowych (centralnych) i bocznych obrońców. Boczni obrońcy bardzo często oprócz odbierania piłki przeciwnikowi muszą ją po prostu rozegrać i jak najszybciej przekazać piłkę do kolejnej formacji. To na obrońcach spoczywa największa odpowiedzialność za stracone bramki. Jeśli obrońca się pomyli , to jego zła interwencja kończy się najczęściej właśnie straconą bramką. W tym jest cały szkopuł właśnie, że obrona musi grać na pełnych obrotach i pełnej koncentracji przez całe dziewięćdziesiąt minut meczu. A jedno zagapienie się może kosztować drużynę na przykład utratę prowadzenia w meczu. Nie wszystkie formacje piłkarskie mają jednak aż tak dużą odpowiedzialność za stracone bramki. Kolejne formacje piłkarskie związane są już zdecydowanie bardziej ze zdobywaniem bramek. Chociaż środkowa formacja, jaką jest pomoc, związana jest i z atakiem i z obroną. Pomocników możemy mieć środkowych, defensywnych i ofensywnych. W zależności od tego, jakie nastawienie i mentalność ma ustalona przez trenera taktyka. Jeśli bardziej jest ona ofensywna to i pomocnicy będą ofensywni. O ofensywnych bądź defensywnych pomocnikach możemy mówić zarówno w przypadku środkowych jak i bocznych pomocników. Na koniec, na samym szczycie taktycznej układanki, znajdują się Ci, od których zależy najwięcej jeśli chodzi o wynik meczu. W praktyce za wynik meczu odpowiedzialne są wszystkie formacje piłkarskie ale za strzelanie bramek odpowiedzialny jest atak. Napastnicy, snajperzy czy po prostu atakujący – to oni powinni w meczu piłkarskim strzelać bramki. Zdobyć bramkę może oczywiście każdy, ale z ich braku rozlicza się najczęściej tylko napastników. Formacja ataku jest bardzo ważna, pomimo tego, że zawodnicy z tej formacji najmniej angażują się w grę. Typowy napastnik powinien kręcić się na połowie przeciwnika i czekać na dobre podanie do pomocników.
Wciąż nie wiadomo, kto zostanie selekcjonerem reprezentacji Polski, a w grze o stanowisko pozostaje kilku kandydatów. Cezary Kulesza spotkał się z Fabio Cannavaro, chociaż niewykluczone, że następcą Paulo Sousy zostanie polski szkoleniowiec. – Prezes stoi przed arcytrudnym wyborem – ocenił Grzegorz Lato w rozmowie ze sport.tvp.pl.
Lech Poznań na jutrzejszy mecz ze Stalą Mielec będzie miał tylko dwóch zdrowych środkowych obrońców. Z czego jednym z nich jest Maksymilian Pingot, który dopiero niedawno zadebiutował w pierwszej drużynie Kolejorza. John van den Brom nie zamierza jednak dość ospale zabiera się do uzupełnienia braków na pozycji stopera. Pół roku temu z klubem pożegnał się Thomas Rogne i od tego czasu do Kolejorza nie dołączył żaden środkowy obrońca. W dodatku od wiosny uraz leczy Bartosz Salamon. Sytuacja nie byłaby tak fatalna, gdyby nie to, że drobnego urazu nabawił się też Antonio van den Brom został zapytany na konferencji prasowej przed meczem Stalą o to, czy nie potrzebowałby jeszcze jednego obrońcy na środek defensywy: – Normalnie mamy czterech środkowych obrońców. Jeden z nich jest kontuzjowany, o czym wiedzieliśmy wcześniej. Milić z kolei może nie być gotowy do gry w jutrzejszym spotkaniu i wówczas będziemy mieli tylko dwóch stoperów. Testowałem ostatnio na tej pozycji Kwekweskiriego i on moim zdaniem może tam zagrać. Alan Czerwiński również. Więc na razie jest w porządku – odpowiedział gry jest zatem tylko Lubomir Satka. Obok Słowaka może zagrać 19-letni Maksymilian Pingot, który dopiero w meczu o Superpuchar Polski zadebiutował w pierwszym zespole. W tamtym starciu na środku obrony zagrał też Nika Kwekweskiri, nominalnie środkowy pomocnik. Jak twierdzi szkoleniowiec poznaniaków jako stoper wystąpić może też Alan Czerwiński, jednak wówczas od pierwszej minuty ponownie zagrać będzie musiał Joel Pereira, który ma w nogach występ z Karabachem Agdam. Mecz Lecha ze Stalą w sobotę o godzinie 15: O LECHU POZNAŃ:Lech obejrzał Ligę Mistrzów i uznał, że to nie dla niegoLechu Poznań, tak się kończy dziadowanie na transferachLiga Mistrzów? Nie nasza liga Najnowsze Suche InfoDawid Błaszczykowski i Maciej Bałaziński odchodzą z Wisły Kraków Duże zmiany na kluczowych stanowiskach Wisły Kraków. Prezes i wiceprezes kończą swoją przygodę w klubie. Ten ruch był już zapowiadany na konferencji prasowej, która odbyła się po sezonie. Dawid Błaszczykowski już wcześniej złożył rezygnację, ale nie została ona przyjęta. Wisła chciała, by aktualny wciąż prezes wyprostował sytuację. Przy Reymonta uznali, że trzeba działać szybko, a powołanie nowego prezesa wydłużyłoby pewne procesy. Teraz rezygnacja została przyjęta. To już […] Ronaldo został zaoferowany Napoli Saga pod tytułem „Cristiano Ronaldo szuka miejsca, w którym zagra w Lidze Mistrzów” zaczyna przybierać kuriozalny obrót. Poszukujący nowego klubu Portugalczyk został zaoferowany nawet… Napoli. CR7 nie wyobraża sobie rezygnacji po 20 latach z Ligi Mistrzów, w której zamierza śrubować swoje statystyki. A jak wiadomo, Manchester United, który zakończył Premier League na szóstym miejscu, nie zakwalifikował się do tych elitarnych rozgrywek. W efekcie Ronaldo wymusza transfer, nie przychodzi na treningi, jego usługi […] Kraków – sytuacja po spadku || Roki wyjaśnia #65 W dzisiejszym odcinku swojego vloga Mateusz Rokuszewski przyjrzał się pierwszym krokom Wisły Kraków na zapleczu Ekstraklasy. Czy zespół Jerzego Brzęczka stać na szybki powrót do elity? Jak trudne w ogóle jest zadanie, które przed nim stoi? Zapraszamy. w Leeds trwa w najlepsze. Jak wpłynie na pozycję Mateusza Klicha? Kluby Premier League powoli kończą swoje przedsezonowe przygotowania i wyczekują 1. ligowej kolejki. Od ostatnich meczów poprzedniej kampanii w wielu drużynach doszło do sporej liczby zmian. Jednym z liderów pod tym względem jest ekipa Leeds. Niestety roszady na Elland Road w znaczącym stopniu mogą wpłynąć na pozycję w zespole Mateusza Klicha. Nowy trener, nowa rzeczywistość Do zapoczątkowania rewolucji w szeregach Pawi doszło w ostatnich dniach lutego. To wówczas posadę […] pozwala na miejsca stojące w pucharach Komitet Wykonawczy UEFA zezwolił na dopuszczenie do meczów europejskich pucharów miejsc stojących. Jak dotąd na międzynarodowych rozgrywkach każdy kibic musiał mieć swoje krzesełko. Z tej zmiany ucieszą się z pewnością sympatycy Borussii Dortmund, którzy mają na swoim stadionie cały sektor stojący dla najbardziej zagorzałych kibiców. Gdy jednak BVB gra w europejskich rozgrywkach, montowane są tymczasowe krzesełka, które zdejmuje się od razu po meczu. Odbija się to na frekwencji – pojemność […] zdemolował garaż sąsiada piłą łańcuchową Z czego zapamiętaliśmy Jensa Lehmanna? Poza tym, że był naprawdę solidnym fachowcem, często miał nadzwyczajnie krótki lont. Innymi słowy – potrafił się mocno wkurwić. Dlatego z uśmiechem na ustach przeczytaliśmy o kolejnym odpale emerytowanego już od dawna bramkarza. W przeszłości Lehmann wielokrotnie zaskakiwał. Potrafił ganiać w trakcie meczu za wiewiórką, która weszła na boisko. Kiedy w reprezentacji Niemiec Oliver Kahn przejął numer dziewięć, Lehmann uparł się na… dziewiątkę. […] Błaszczykowski i Maciej Bałaziński odchodzą z Wisły Kraków Duże zmiany na kluczowych stanowiskach Wisły Kraków. Prezes i wiceprezes kończą swoją przygodę w klubie. Ten ruch był już zapowiadany na konferencji prasowej, która odbyła się po sezonie. Dawid Błaszczykowski już wcześniej złożył rezygnację, ale nie została ona przyjęta. Wisła chciała, by aktualny wciąż prezes wyprostował sytuację. Przy Reymonta uznali, że trzeba działać szybko, a powołanie nowego prezesa wydłużyłoby pewne procesy. Teraz rezygnacja została przyjęta. To już […] Ronaldo został zaoferowany Napoli Saga pod tytułem „Cristiano Ronaldo szuka miejsca, w którym zagra w Lidze Mistrzów” zaczyna przybierać kuriozalny obrót. Poszukujący nowego klubu Portugalczyk został zaoferowany nawet… Napoli. CR7 nie wyobraża sobie rezygnacji po 20 latach z Ligi Mistrzów, w której zamierza śrubować swoje statystyki. A jak wiadomo, Manchester United, który zakończył Premier League na szóstym miejscu, nie zakwalifikował się do tych elitarnych rozgrywek. W efekcie Ronaldo wymusza transfer, nie przychodzi na treningi, jego usługi […] pozwala na miejsca stojące w pucharach Komitet Wykonawczy UEFA zezwolił na dopuszczenie do meczów europejskich pucharów miejsc stojących. Jak dotąd na międzynarodowych rozgrywkach każdy kibic musiał mieć swoje krzesełko. Z tej zmiany ucieszą się z pewnością sympatycy Borussii Dortmund, którzy mają na swoim stadionie cały sektor stojący dla najbardziej zagorzałych kibiców. Gdy jednak BVB gra w europejskich rozgrywkach, montowane są tymczasowe krzesełka, które zdejmuje się od razu po meczu. Odbija się to na frekwencji – pojemność […] zdemolował garaż sąsiada piłą łańcuchową Z czego zapamiętaliśmy Jensa Lehmanna? Poza tym, że był naprawdę solidnym fachowcem, często miał nadzwyczajnie krótki lont. Innymi słowy – potrafił się mocno wkurwić. Dlatego z uśmiechem na ustach przeczytaliśmy o kolejnym odpale emerytowanego już od dawna bramkarza. W przeszłości Lehmann wielokrotnie zaskakiwał. Potrafił ganiać w trakcie meczu za wiewiórką, która weszła na boisko. Kiedy w reprezentacji Niemiec Oliver Kahn przejął numer dziewięć, Lehmann uparł się na… dziewiątkę. […] sędziowska na 3. kolejkę Ekstraklasy Polski Związek Piłki Nożnej opublikował obsadę sędziowską na 3. kolejkę Ekstraklasy. Oto rozjemcy weekendowych meczów. Piast Gliwice – Zagłębie Lubin, (pt), 18:00, Krzysztof Jakubik (Siedlce) Cracovia – Legia Warszawa, (pt), 20:30, Damian Kos (Wejherowo) Radomiak Radom – Górnik Zabrze, (sb), 17:30, Łukasz Szczech (Kobyłka) Miedź Legnica – Warta Poznań, (sb), 20:00, Patryk […] ściąga prawego obrońcę To już oficjalna informacja – reprezentujący jak dotąd barwy Udinese Nahuel Molina został nowym piłkarzem Atletico Madryt. Choć pozornie niewiele na to wskazuje, to całkiem istotna informacja z polskiej perspektywy. Przecież nie tak dawno temu krążyły pogłoski o tym, że madrycki klub zainteresowany jest usługami Matty’ego Casha. Atletico odpuściło sobie jednak negocjacje, gdy obrońca przedłużył kontrakt z Aston Villą. Podpis pod nową umową znacznie podbijał ewentualną sumę […]
Cesc Fabregas. 10 najlepszych pomocników w piłce nożnej. : Wybrzeże Kości Słoniowej, Olympiacos FC. : 19 (Wybrzeże Kości Słoniowej), 42 (Olympiacos) : 13 maja 1983 r. : Niemcy, Chicago Fire. : 7 (Niemcy), 31 (Chicago) : 1 sierpnia 1984 r. Paul Pogba woli grać w środku pola, gdzie może zarówno bronić się, jak i atakować do woli.
Pamiętacie beztrsokie czasy swojego dzieciństwa? Gdy wychodzilismy po szkole z chłopakami na gałę, wracaliśmy późnym wieczorem, niewyżyci, głodni jeszcze 5-ciu minut gry, jeszcze jednej bramki. Czasami rodzice siłą sciągali nas z boiska. Nie liczyło się nic poza kolejnym meczykiem z kumplami na boisku (pole minowe). Nikt nawet nie śnił o równej murawie, a co dopiero o Orlikach. Bramki z plecaków, korki Corner na nogach i hop do przodu:) Od zawsze byłem napadziorem z krwi i kości. Nic tak nie cieszy dzieciaka jak strzelenie tuzin bramek w jednym meczu. A tych meczów rozgrywało sie dziesiątki, setki. Były kłótnie, krew, pot i łzy. Naszymi idolami byli napastnicy: George Weah, Romario, Roberto Baggio Nie oszukujmy się, nikt o zdrowych zmysłach nie chciał być bramkarzem. Za moich szkolnych czasów (ło matko jak to było dawno temu) chętnego bramkarza można było szukać ze świecą. Dobrego bramkarza nie sposób było znaleźć, każdy miał parcie na strzelanie bramek. Jak już nie było chętnych na stanie między słupkami, zmienialiśmy się co jedną bramkę. Każdy oszukiwał jak mógł, nie wysilał się na bramce, bo udane interwencje powodowały, że cały czas musiałeś być bramkarzem. A wynik spotkania? Spokojnie, zaraz będzie kolejny mecz 🙂 “Ma w sobie wciąż z lamusa, z bitego przez kolegów dziecka, które było stawiane na bramce tylko po to, aby specjalnie zarabiać piłką w łeb.” Jakub Żulczyk, Ślepnąć od świateł Niektórzy już w dzieciństwie twardo stąpają po ziemi, znają swoje talenty i możliwości. Artur Barciś od zawsze chciał być bramkarzem 😀 “- Gdy się jest dzieckiem, stanie na bramce jest karą, bo przecież każdy chciałby być wtedy Lubańskim i strzelać gole – mówi. – Ale przyznaję, lubiłem to moje stanie na bramce. Byłem dosyć zwinny i nieźle mi wychodziło łapanie piłki, a przecież lepiej robić w życiu coś, co dobrze wychodzi – śmieje się aktor, który kariery sportowej nie zrobił, bo… nigdy o niej nie marzył.” (źródło: Na bramce stał zawsze najsłabszy kumpel, ktoś z doczepki albo inny kosmita. Na podwórku panowały niepisane zasady, które każdy przestrzegał. Bez wyjątków. Do ww. zasad dodałbym jeszcze: prawo Pascala bramkarz nie może wychodzić za połowę gramy na stare czy na nowe? kilka by się jeszcze znalazło 😀 Czasy się ciut zmieniły. Dzieciaki rwią się żeby stanąć między słupkami, bronić, rzucać się. Tendecja widoczna jest zwłaszcza wśród maluchów, które naooglądały się wcześniej parad Casillas, Neura, a teraz chcą naśladować swoich bohaterów. Jak to w życiu bywa – zawsze jest druga strona medalu. Dzieci nie przyjmują do wiadomości, że przez wiekszość meczu bramkarz jest bezrobotny. W ich oczach obraz bramkarza wygląda tak: A prawdziwa rzeczywistość bramkarza wygląda tak: Ich entuzjam szybko opada, gdy podczas gry nie mają wiele do roboty. Dzieci szybko do mnie podchodzą pytając, kiedy mogą wejść w pole, bo “tu strasznie nudno”. Tak, bycie bramkarzem jest nudne. Chyba, że jesteś zawodnikiem słabej drużyny i masz ręce pełne roboty. W innych wypadku jesteś skazany na nudę. Dzieci zawsze obwiniają bramkarza za stratę gola. Bramkarz może mieć 10 świetnych interwencji, jedną bramkę wpuści, i to właśnie z wpuszczonej bramki dziecko jest rozliczane przez rówieśników. Motywacja dziecka spada na łeb na szyję. Podczas treningu staram się, aby bramkarz był jak najwięcej aktywny podczas gry. Nie ma złotego środka ze względu na nietypową pozycję na boisku. Maluchy nie wykonują samodzielnie outów, gdy piłka przekroczy linię boczną, wyrzucam piłkę w inną część boiska, najczęściej do bramkarza. Dzięki temu gra jest dynamiczna (w tym wieku nie ma potrzeby ćwiczenia rzutów z outu) i jest szansa, że bramkarz nie uśnie z nudów. Innym sposobem na pobudzenie aktywności bramkarza jest zastosowanie małej gry ze spalonym. Już tłumaczę zasady: Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Standardowe zasady gry w piłkę nożną z jednym wyjątkiem. Liczy się gol tylko wtedy, gdy wszyscy zawodnicy (z bramkarzem) znajdują się na połowie rywala. Gra jest szalenie intensywna, ale dzięki temu wszyscy jednakowo zaangażowani są w grę. Na blogu wiele razy pisałem, że intensywność to słowo klucz w moich treningach. Idealnym rozwiązaniem jest indywidualny trening dla bramkarzy, tylko który klub może sobie na to pozwolić? W polskich realiach nie ma na to szans, polska szkoła bramkarska nie istnieje. Radź sobie Pan sam z dzieciakami, choć przyznaję, nie mogę narzekać na warunki treningowe. Inni mają zdecydowanie gorzej… Możecie wprowadzić tzw. bramkarza lotnego lub ustalić, że zawodnik ustawiony najbliżej jest bramkarzem. Pewnie niektórzy z Was zarzucą mi się, że na siłę próbuję zaaktywizować bramkarza. Być może tak jest, ale nie znoszę widoku zawodnika, który stoi bezczynnie na boisko. Zwłaszcza jeśli to jest dziecko, które ma się uczyć, mieć jak najwięcej kontaktów z piłka. Sorry, ale nie mam możliwości indywidualnego treningu dla bramkarzy. Trzeba sobie radzić na 100 różnych sposobów. A Wy na jakiej pozycji graliście na podwórku? Zobacz także:
Najsłynniejsze maskotki Mistrzostw Świata w piłce nożnej. Niektóre z maskotek były zwierzętami, zaś inne ukochanymi postaciami. Jednak bez względu na przybrany przez nie kształt, maskotki zawsze reprezentują kraj, w którym odbywają się mistrzostwa. Najbardziej znane maskotki Mistrzostw Świata w piłce nożnej to między innymi: 1.
... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3935 Witam wszystkich forumowiczów. Mam pytanie. Zostałem bramkarzem w piłce ręcznej w szkolnej reprezentacji. Postawili mnie bo nie ma innego a skoro bronię na bramce w piłce nożnej to czemu nie miał bym i spróbować w ręcznej. Tylko nie mam pojęcia jak bronić w sytuacjach sam na sam i rzutów z linii. Rzuty zza obrońców jakoś bronię ale te które wymieniłem to ciężko mi idzie. Może mi ktoś coś doradzi jak mam taki sobie. Będę wdzięczny. Pozdro Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 2202 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22170 Najlepiej wyjdź trochę sprzed linii bramki(zmniejszy to mu pole widzenia ale będzie mógł Cię zapodać loba ) i skocz na pajaca albo staraj się wyczuć w którą stronę rzuci zawodnik i w tą stronę wystaw równocześnie rękę i nogę (zmniejsz przestrzeń). Ogólnie też duże znaczenie ma to czy będziesz grał przeciwko laikom jakieś zawody sportowe czy przeciwko graczom którzy na co dzień trenują Taki laik przeważnie rzuca na siłę i często trafiają w bramkarza (może okazać bolesne ) ktoś kto trenuję może rzucać po koźle albo koło ucha. "Mądrości swych dla planów złych nie wlewaj w nich, nie wolno Ci.." ... Początkujący Szacuny 19 Napisanych postów 16971 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87966 Ogólnie to jednak jest duża różnica w bronieniu w piłce ręcznej i nożnej. Ale może trochę refleks poprawisz. ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1346 Ej wezcie napiszcze cos bardziej szczegolowego na temat jak poprawic umiejetnosci bramkarskie. Thx :D ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8 Elo. Więc ja jestem troche młody ale moge dać parę info więc na pewno rozciągaj się codziennie zawsze w siebie wierz bo inaczej klapa... na pewno nie bój się piłki zawsze kiedy jest sam na sam nie patrzysz się na zawodnika tylko na też trochę z bramki ok to tyle. Ja tak robiłem i się rozciągałem jestem w 4 klasie a ogarniam siad bramkarski i obronę ale głównie siad lepiej od 6 klasistów i 1 gimnazialistów więc powo. ... Początkujący Szacuny 10 Napisanych postów 1290 Wiek 10 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41914 Dawid no to mu dałeś radę... Zanim odda rzut najlepiej niech patrzy na jego rękę bo od tego jak tą rękę ułoży i zegnie głównie zależy lot piłki. Na niego faktycznie nie ma co patrzeć bo znam takich co rzucając nie patrzą wgl na bramke i bramkarz nie wie co się dzieje a ten okienka nakurvia (talent). Jak już wyrzuca piłkę to automatycznie na piłkę patrz. Napewno autorze rozciągaj się dużo bo tutaj jest to o wiele bardziej potrzebne niż w nożnej. Jak stoisz i jesteś sam na sam z napastnikiem i unosisz powiedzmy lewą nogę do góry to wiedz że doświadczony zawodnik rzuci nisko koło Twojej nogi która stoi byś nie mógł zdążyć jej obronić, ewentualnie pod nogą która jest w powietrzu, pod kroczem choć jest to już łatwiej obronić. Jak bronić ze skrzydeł to już trudniej opisać natomiast powinny być jakieś poradniki na youtubie. Ogólnie będac sam na sam to jak PurePower skacz czasem na pajaca i bądź zdecydowany. Jak jesteś sam na sam i wychodzisz podnosząc jedną nogę a on Cię lobuje to tą nogą która jest w powietrzu szybko krok w tył robisz a nie że ją stawiasz i dopiero się cofasz, dużo to daje. Jeżeli jeden na jednego nie skaczesz a nogę tylko podnosisz to mając dość dobry refleks lobowania unikniesz chyba że wyjdziesz na koniec pola bramkarza... Generalnie poradnik z youtuba da Ci dużo i jak na wfach często bronisz to patrz jak niektórzy rzucają, u mnie byli tacy co cały czas na prawy dolny słupek rzucali i ja markowałem że lewą nogę podnoszę a w ostatnim momencie zdjąłem na prawę i jednak, że ta pozycja bywa niewdzięczna i jak chcesz mieć dzieci to może jakiś ochraniacz diamentów kup . Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-06-14 21:57:29
Wybierz spośród ilustracji Bramka Piłkarska w iStock. Znajdź wyjątkowe obrazy wektorowe wysokiej jakości objęte licencją typu royalty-free.
Spis treści1 Urządź piłkarskie boisko w swoim ogródku2 Strzelaj gole na własnym podwórku3 Jak samemu zrobić bramkę do piłki nożnej?4 Co potrzebujesz do zrobienia bramki do piłki nożnej? Krok # Krok # Krok # Krok # Krok #55 Odpowiednia siatka do bramki piłkarskiej6 Siatka do bramki do piłki nożnej powinna być:Urządź piłkarskie boisko w swoim ogródkuKiedy byłeś małym dzieckiem nie liczył się sposób, w jaki wykonano bramkę ani to, że siatka piłkarska ma dziury, a zawodnicy grają w nieodpowiednich butach. Liczyła się tylko zabawa… no i strzelone gole. Dzisiaj jest podobnie, z tą różnicą, że miejsc do amatorskiego uprawiania sportu jest znacznie więcej. Dodatkowo – jeśli dysponujesz kawałkiem ogródka – sam możesz takie przygotować. Dla siebie, rodziny i znajomych. Nie musisz czekać aż inni zwolnią orlik lub płacić za wynajem hali. Zrób swoją własną bramkę do piłki nożnej. Podpowiemy Ci, jak tego dokonać krok po gole na własnym podwórkuNie wszystko musisz kupować gotowe – czasem milej jest stworzyć coś własnoręcznie i mieć przy tym masę frajdy. Kiedyś do gry wystarczyła piłka, kilka drzew wyznaczających miejsce do strzelania goli, ewentualnie trzepak czy ławka. Dziś możesz stworzyć na swoim podwórku prawdziwe czego potrzebujesz do zrobienia własnej bramki to nieco chęci, odrobina kreatywności i odpowiednie produkty. Z czego możesz wykonać bramkę?Wiele zależy od tego, jak stabilna ma być bramka. Oczywiście najbardziej trwałym rozwiązaniem będzie montaż metalowych rur, odpowiednio wbitych w ziemię. Jednak nie każdemu takie rozwiązanie będzie pasować. Najmniej stabilnym rozwiązaniem będzie konstrukcja wykonana z rurek PCV, które mogą łatwo pękać w zderzeniu piłką. Najprostszym i dość tanim wyjściem będzie stworzenie bramki piłkarskiej z drewna. I właśnie to rozwiązanie rekomendujemy!Bramki można wykonać z wielu materiałów. Modele PCV są jednymi z najmniej trwałych – najlepszym rozwiązaniem są bramki piłkarskie wykonane z metalowych rur lub solidnych, drewnianych potrzebujesz do zrobienia bramki do piłki nożnej?Jeśli zależy Ci na tym, żeby bramka przetrwała przez długi czas i była wygodna w użytkowaniu – postaw na wysokiej jakości drewno. Dobrze też zaimpregnować je specjalną farbą, która chroni przed pękaniem i stworzenia potrzebne Ci będą:wiertarka,wkrętarka,poziomica,zestaw wierteł,stalowa linka,śruby,nakrętki oczkowe,metalowe wkręty,siatka do bramki,3 sklejki drewniane lub 3 belki (duże belki będą znacznie stabilniejszą ramą bramki niż cienkie sklejki),elementy mocujące siatkę (haczyki, kostki gwintujące, podkładki).Krok #1Przygotuj dwie belki o wysokości minimum 2,5 m. Jeśli chcesz mieć bramkę o standardowej wysokości 2,45 m, przygotuj słupki długości 2,95 m. Następnie wykop w ziemi otwory o głębokości 0,5 m, które będą znajdować się w odległości 2 metrów od siebie. Umieść w nich drewniane belki i dobrze zasyp. Jeśli chcesz mieć bramkę na stałe – możesz dołki zalać #2Gdy już zamontujesz słupki, przymocuj pomiędzy nimi poziomo belkę, która będzie pełniła rolę poprzeczki. Przytwierdź ją do słupków metalowymi wkrętami i zabezpiecz #3Aby bramka była bardziej stabilna, możesz ją dodatkowo podeprzeć od tyłu. Do słupków przymocuj drewniane podpórki pod kątem 45 stopni od ziemi aż do samej poprzeczki. Do przytwierdzenia zabezpieczeń wykorzystaj, tak jak poprzednio, metalowe wkręty zabezpieczone na końcu okrągłą nakrętką. Belki również wkop w ziemię lub zalej betonem, by zapewnić konstrukcji maksymalną #4Pamiętaj o zaimpregnowaniu bramki! Trzeba to zrobić jeszcze przed montażem siatki. Postaw na farbę zabezpieczającą przed wodą, śniegiem i słońcem. Najlepsza będzie specjalna emalia zewnętrzna do malowania drewna i metalu, która jednocześnie ochroni przed rdzewieniem metalowe #5Nie pozostaje już nic innego, jak przymocować siatkę do całej konstrukcji. Najłatwiej będzie to zrobić za pomocą metalowych haczyków wbitych w słupki i poprzeczkę. Lepsze są modele na podkładce (mocuje się je za pomocą dużej śruby) niż te bezpośrednio na śrubie (istnieje większe ryzyko wyrwania haczyka z konstrukcji). Teraz wystarczy już tylko zawiesić siatkę do bramki do piłki nożnej na kołkach i rozpocząć grę!Uwaga! Pamiętaj, siatkę lepiej zdejmować po każdym zakończonym spotkaniu, aby nie nasiąkała wodą i nie była wystawiona na działanie różnych warunków siatka do bramki piłkarskiejSkoro konstrukcja jest już gotowa, pozostaje jeszcze jeden bardzo ważny element każdej profesjonalnej bramki, czyli siatka bramkarska. Oczywiście, można grać bez niej, ale znacznie przyjemniej kopie się do bramki, gdy widzimy wyraźnie, gdzie padł gol. Poza tym siatka amortyzuje strzał, dzięki temu piłka nie przeleci na drugi koniec boiska ani nie „odwiedzi” podwórka bramka nie obejdzie się bez siatki piłkarskiej. Wybierz model, który będzie trwały, odporny na warunki atmosferyczne i dopasowany do wymiarów Twojej do bramki do piłki nożnej powinna być:odporna na uszkodzenia mechaniczne – nie może łatwo się rozedrzeć. Powinna przetrwać każde spotkanie i spełniać swoje zadanie nawet przy bardzo silnych strzałach;dostosowana do używania na boiskach zewnętrznych;giętka i elastyczna, dzięki temu będzie lepiej przyjmować uderzenia piłki. Sprężysta siatka niweluje siłę każdego uderzenia;odpowiednio wymierzona. Wykonana własnoręcznie bramka nie musi mieć standardowych wymiarów. Gotowa siatka może nie pasować. Model, który jest za duży lub za mały nie będzie spełniać swojego zadania. Dlatego najlepiej jest zainwestować w siatkę na bramkę wykonaną na metry na specjalne zamówienie;odporna na warunki atmosferyczne i wodoodporna. Warto zdejmować siatkę po każdym meczu, jednak gdybyś o tym zapomniał, siatka powinna przetrwać każdą pogodę! Doskonałym rozwiązaniem są siatki wzmocnione filtrem UV, dzięki któremu siatka do bramki do piłki nożnej przetrwa wiele sezonów;wzmocniona na brzegach, dzięki temu zachowa większą stabilność;wykonana z polietylenu (siatka węzłowa) lub polipropylenu (siatka bezwęzłowa), czyli najbardziej odpornych materiałów, które doskonale sprawdzają się do produkcji siatek na piłkarska to spełnienie marzeń niejednego dziecka… ale i dorosłego! Urządź boisko na swoim podwórku i graj, kiedy tylko masz na to ochotę. Bo bramka w ogródku to nie tylko rewelacyjny sposób na rozrywkę, rozruszanie się i polepszenie kondycji – samemu lub w kolektywnie z kolegami i sąsiadami, ale przede wszystkim skuteczna metoda na odciągnięcie dzieci od komputerów i smartfonów i zachęcenie ich do odrobiny aktywności. Kto wie, może w Twoim domu mieszka przyszły następca Roberta Lewandowskiego lub Leo Messiego?PozdrawiamyZespół Symar
. 381 319 60 0 64 283 125 360
jak dobrze bronić na bramce w piłce nożnej
